Людям, которые заняты физическим трудом, в день можно съедать до 300–350 г цельнозернового хлеба, рассказала «360» эксперт Роскачества Наталья Завьялова.
Названы продукты, помогающие «обуздать» аппетит Дипломированный диетолог Мишель Рутенштейн из США рассказала изданию Daily Mail, что бобовые, творог, йогурт, яблоки, брокколи и яйца обеспечивают длительное чувство сытости при небольшой […]