В Роспотребнадзоре назвали простые правила здорового сна
Во-первых, нужно спать по 8-10 часов, а также ложиться и вставать в одно и то же время.
Архив автора: СОВА
Самарские врачи рассказали, чем опасна нехватка сна
Чтобы отдых принес больше пользы и энергии телу, ложиться нужно не позднее 23:00, потому что в это время организм активно вырабатывает гормон мелатонин, который борется со стрессом, восстанавливает поврежденные ткани…
Судья из Кинельского района вышла в финал профессионального конкурса
В Москве подвели итоги Всероссийского профессионального конкурса «Судья года». В финал вышла и председатель Кинельского районного суда Оксана Радаева, сообщает пресс-служба Самарского областного суда.
Врач рассказала, как защитить себя от аллергии на тополиный пух
Медик пояснила, что тополиный пух для пыльцы березы и других деревьев и растений является своего рода «парашютом».
Сон в ночь с 3 на 4 июня 2023 года: толкование по лунному календарю
16-е лунные сутки начались 3 июня в 20:38, а завершатся 4 июня в 22:05. Фаза Луны — растущая.
В Самарской области у глухонемого пенсионера украли продукты и деньги
В ГУ МВД России по Самарской области рассказали, что подозреваемую быстро задержали. Женщина ранее не была судима, нигде не работала.