Эксперты объяснили, почему для роста мышц важны углеводы Опубликовано Март 15, 2024 автором Ferra.ru Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются идеально подходящими для посетителей тренажёрных залов и бодибилдеров.